Despre CREATIN

Creatina[3] este un compus organic cu formula (H2N)(HN)CN(CH3)CH2CO2H. Prezintă mai multe structuri, așa-numiții tautomeri în soluție.

În organismul vertebratelor se găsește îndeosebi sub formă fosforilată și facilitează refacerea adenozin trifosfatului (ATP), în principal în țesuturile musculare și cerebrale. Refacerea se realizează prin transformarea adenozin difosfatului (ADP) înapoi în ATP prin donarea de grupări fosfat de la fosfocreatină. Creatina acționează ca un tampon.[4] – wikipedia

Creatina - Un supliment alimentar fără neajunsuri

Creatina, pe care o avem by default și by design în corp doar într-o cantitate mică, este cel mai cercetat supliment alimentar și până acum nu i s-au găsit neajunsuri, ci doar beneficii. Bineînțeles, nu toți reacționăm la fel la creatină, unii dintre noi suntem de-a dreptul imuni, dar pentru o majoritate covârșitoare ea are efecte pozitive, chiar și pentru cei care nu sunt sportivi de performanță sau fac sport ca hobby.

Pe scurt, numele Creatin a apărut de la scrierea fonetică a cuvântului în limba engleză, dar care are un mesaj ascuns în limba română: creat în.

Ne dorim să spunem că ți-ai început călătoria în lumea sportului ca hobby sau că ai dus-o la un alt nivel la Creatin.

Obicei nou creat în acest loc. Are sens? Ne gândeam noi.

“Asta-i o anti-sală, nu o sală, nu o să vină nimeni!”

Când am pornit la drum cu această idee părea că n-are nicio șansă.
La un moment chiar cineva a exclamat “asta-i o anti-sală, nu o sală, nu o să vină nimeni!”.

Ei bine, dacă acest concept se poate defini ca o anti-sală, suntem în regulă cu asta.

Explicăm imediat de ce.

Pentru că nu vrem să vii la sală. Ceea ce încercăm să creăm nu este “o sală”, ci un loc unde nu există durere, nici întristare. 😀

Adică ne interesează starea de bine a participanților la actul recreativ numit “sport” sau “mișcare”, nu senzația de durere a celor care pășesc aici. Nu venim la sală, venim la antrenament. Ne interesează starea ta generală de bine și formarea unui obicei de lungă durată, care să ajungă să facă parte din identitatea ta, nu neapărat “beach body” sau “six pack”. Acestea din urmă sunt doar un rezultat al unui stil de viață cât mai echilibrat, adaptat fiecăruia dintre noi.

Dar dacă acesta este dezideratul tău, sigur, noi te susținem și te ajutăm cu sfaturi, idei, suport moral chiar.

Creatin nu intimidează, ci coagulează o comunitate de oameni care vor să-și întărească încrederea în ei înșiși. De fapt, când am construit conceptul Creatin, la asta ne-am gândit.

Studiile arată că există două mari categorii de motive pentru care oamenii nu se preocupă de starea lor de bine și evită să ajungă la antrenamente:

“n-am timp;“
“n-am încredere în mine și mă simt intimidat de cei care sunt deja în sala de antrenamente pentru că arată bine și se vede că știu ce fac.“

Însă cei mai mulți din categoria 1 se regăsesc mai degrabă în categoria a 2-a și, pentru că știm că e greșit să-ți amâni propria stare de bine și de sănătate bună, am creat Creatin.

Am auzit de multe ori “trebuie să slăbesc ca să merg la sală”, expresie soră cu “trebuie să fac curățenie înainte să vină doamna sau domnul de la curățenie”.

O recunoști?

Unii dintre noi, cei din echipa Creatin, o recunosc prea bine și au pus asta la baza piramidei nevoilor pentru un safe and chill space de antrenamente.

Nu ne interesează cum arăți, ne interesează doar să apari.

Dacă faci asta, persoana care are de câștigat ești tu. Noi doar îți punem la dispoziție instrumentele și cunoștințele de care ai nevoie ca să devii tu cea mai bună versiune a ta – da, noi chiar credem că singura persoană cu care ar trebui să-ți măsori rezultatele este fix propria ta persoană.

Asta este, pe scurt, Creatin.

Locul unde faci parte dintr-o comunitate cu aceleași interese ca tine, în care te simți în siguranță, în care te antrenezi pentru tine și starea ta de bine, nu pentru contul de social media.

Bineînțeles, dacă odată ce ai ajuns la noi ai și niște idei despre cum putem să-ți îmbunătățim experiența, scrie-ne sau intră cu noi în vorbă direct la recepție. Suntem într-un proces continuu de optimizare a stării de bine de aici și orice detaliu poate ajuta.

Inspiraţie

Cum funcționează comunitatea noastră de susținere

La Creatin, ne concentrăm pe crearea unui mediu susținător în care membrii noștri să-și atingă obiectivele personale. Fiecare individ este încurajat să-și stabilească propriile obiective și să lucreze către acestea într-un mediu fără presiune sau judecăți.

Programe personalizate pentru fiecare membru

Oferim programe personalizate pentru fiecare membru, adaptate nevoilor și obiectivelor lor.

Suport și feedback din partea comunității

Comunitatea noastră oferă suport și feedback constant pentru a ajuta membrii să-și atingă obiectivele.

Resurse și evenimente pentru dezvoltare personală

Organizăm resurse și evenimente pentru dezvoltarea personală a membrilor noștri.

Intră cu noi în legătură pe Whatsapp și spune-ne de ce anume ai nevoie.

Abonează-te la newsletter-ul nostru

Primești sfaturi, noutăți și inspirație în fiecare săptămână.

*Prin accesarea butonului de abonare la Newsletter ofer acordul meu pentru transmiterea de comunicări către adresa mea de email completată în legatură cu ofertele, promoțiile, știrile și proiectele oferite de www.creatin.ro. Înțeleg că am dreptul de a renunța la acordul dat, de a solicita modificarea datelor de contact, de a solicita ștergerea datelor mele printr-o solicitare scrisă pe email la contact@creatin.ro sau printr-o notificare trimisă la datele de contact.